検索

閾値走の適正ペースを聞いてみた。

25.12.03

ついついしんどくて、避けてしまいがちなスピード練。レベルアップのためには、必要なトレーニングですよねー。黄砂も通り過ぎたことですので、覚悟···

Read More

関連記事

回復は順調！？

回復は順調！？

26.02.14

#145 パークラン大高緑地 20分が切れない

#145 パークラン大高緑地 20分が切れない

26.02.14

そんなの関係ねー。

そんなの関係ねー。

26.02.14

確かな未来

確かな未来

26.02.13

開脚チェア

開脚チェア

26.02.13

締めくくりテンポラン。

締めくくりテンポラン。

26.02.13

新着記事

回復は順調！？

回復は順調！？

26.02.14

#145 パークラン大高緑地 20分が切れない

#145 パークラン大高緑地 20分が切れない

26.02.14

そんなの関係ねー。

そんなの関係ねー。

26.02.14

確かな未来

確かな未来

26.02.13

開脚チェア

開脚チェア

26.02.13

締めくくりテンポラン。

締めくくりテンポラン。

26.02.13

人気ランキング

ホノルルマラソン2025 その1

ホノルルマラソン2025 その1

11/23-24 久々のドライブと夢洲からロングペース走

11/23-24 久々のドライブと夢洲からロングペース走

足回りがよくなってきた。

足回りがよくなってきた。

サブ4との距離を、論理的に考える。

サブ4との距離を、論理的に考える。

神戸マラソンを振り返り⑤ ゴール後＆総括

神戸マラソンを振り返り⑤ ゴール後＆総括

夢見心地をいつまでも