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VDOTとマラソン検定。

陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン

25.11.05

持ちタイムから、走力を計算してくれる指標って、いくつかあったりしますよね。今回はそのうちの1つ、VDOTを使って、数字を確認してみようと思いま···

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