検索

祝杯

25.12.19

今日はサクッと朝ランを実施。最近朝ランの際は途中に激坂2回の坂ダッシュと平地での流しを入れるのが定番になってきました。たまのポイント練習よ···

Read More

関連記事

回復は順調！？

回復は順調！？

26.02.14

#145 パークラン大高緑地 20分が切れない

#145 パークラン大高緑地 20分が切れない

26.02.14

そんなの関係ねー。

そんなの関係ねー。

26.02.14

確かな未来

確かな未来

26.02.13

開脚チェア

開脚チェア

26.02.13

締めくくりテンポラン。

締めくくりテンポラン。

26.02.13

新着記事

回復は順調！？

回復は順調！？

26.02.14

#145 パークラン大高緑地 20分が切れない

#145 パークラン大高緑地 20分が切れない

26.02.14

そんなの関係ねー。

そんなの関係ねー。

26.02.14

確かな未来

確かな未来

26.02.13

開脚チェア

開脚チェア

26.02.13

締めくくりテンポラン。

締めくくりテンポラン。

26.02.13

人気ランキング

神戸マラソンを振り返り④ ゴールまで

神戸マラソンを振り返り④ ゴールまで

神戸マラソンを振り返り⑤ ゴール後＆総括

神戸マラソンを振り返り⑤ ゴール後＆総括

足回りがよくなってきた。

足回りがよくなってきた。

28年ぶりに駅伝出場

28年ぶりに駅伝出場

サブ4との距離を、論理的に考える。

サブ4との距離を、論理的に考える。

2/7 ダジャレーズマラニックin京都　①